Vann er kilden til liv viagra mennesket trenger vann cialis

Svøm langt


Svøm langt 2025

Målet med kampanjen er å skape gode mosjonsvaner hos befolkningen og motivere til å bruke svømmehallen som arena for fysisk aktivitet.

Alle kan delta

Målet med kampanjen er ikke å svømme lengst mulig, men i stedet motivere og legge til rette for å bruke bassenget til trening og mosjon. Alle – uansett alder eller fysiske forutsetninger, er velkommen til å delta.

I årets kampanje kan en vinne ett reisegavekort på 25.000,- i voksenklassen og 12.500,- i barneklassen. Kampanjen gjennomføres mellom 1.januar til 31.mars hvert år og en må ha nådd distansemålene innen 31.mars for å kunne være med i trekningen om hovedpremien.

Å være deltager under Svøm langt er både motiverende, morsomt og ikke minst – veldig enkelt! Slik kommer du i gang👇

  • Du registrerer deg ved å opprette en personlig bruker her. Etter at kontoen er opprettet kan du enkelt legge inn antall meter du har svømt. Dette gjøres under mine økter.
  • Du velger selv hvor og når du vil svømme. Enten du ønsker å benytte din lokale svømmehall eller bassenget i nabokommunen, er det fullstendig opp til deg.
  • Som bruker kan du også opprette og administrere flere deltakere, for eksempel for barna dine.
  • For å bli med i trekningen må du klare minimumskravene for klassen du deltar i. Oversikt over distansen du må svømme i de følgende klassene:

    • Deltakere fra og med året en fyller 14 år skal svømme 10.000 meter.
    • Deltakere til og med året en fyller 13 år skal svømme 2.500 meter.
    • For dem som har en funksjonsnedsettelse er målet 5.000 meter for voksne og 1.500 meter for barn.
    • Skoleklasser skal svømme 2.500 meter per elev.

    (Du må være minst 13 år gammel for å opprette en Svøm langt-konto. Dersom du har barn under 13 år som ønsker å delta kan du legge dem til din egen konto og registrere økter på deres vegne. Dette gjøres på Min Profil.)

Webløsningen er utviklet av Tomas Ruud | Sideadministrasjon